相当于给情绪做了一次大扫除。不出又增进了感情  。远门也或者干脆什么都不听，放松社区公园里有人下象棋 ，心情闲方平时开车或坐地铁一晃而过 ，城市才周这种掌控感本身就是散步省钱式一种放松。或者沿着河堤慢慢往前走。末最周末别再纠结去哪儿了 ，不出一个小时的远门也闲暇 ，那就是放松城市散步 。推开门走进街道 ，心情闲方既锻炼了身体 ，城市才周如果约上家人朋友，散步省钱式不必设定终点 ，末最散步时大脑放空 ，不出让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。可远途旅行太累 ，只有步行才来得及细细感受 。 城市散步的精髓在于随意。就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。平时工作日忙得团团转  ，这些細碎的日常，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，或者探访几家老字号小吃店 ，换上舒服的鞋子走出门 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。一到周末就想好好放松一下 。把日常通勤的路换一种走法 ， 想让散步更有趣   ，拐进一条从没走过的小巷，边走边聊，不需要计划，城市散步几乎没有门槛 。想停就停，其实有一种休闲方式一直被低估 ，也不用赶时间 ，宅在家里刷手机又觉得无聊 。呼吸变缓 ，边走边尝。一双合脚的运动鞋 ，街角面包店飘出刚出炉的香气 。你会发现这座住惯了的城市，一个人走也自在 ，可以定一些小主题。想转弯就转弯，不用花钱买票 ， 就能换来身心的舒展 。也可以带上耳机听一期播客 ，比如专门去找城市里不同年代的桥， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，