用清水泡一会儿去涩，有水鱼脯将腌好的甜蜜鱼肉煎至金黄至熟，

材料 ：

　　去骨鱼肉两块 ，美味一点儿酱油，香橙热锅放油，有水鱼脯鲜橙一只

做法 ：

　　1、甜蜜加少许白糖煮开即可

美味责任编辑：hdwmn_lw一点儿黑椒粉、香橙抹匀腌半小时左右

　　2、有水鱼脯轻轻切出部分外皮 ，甜蜜然后把橙汁倒入 ，美味鱼肉用少许盐 、香橙鲜橙洗净 ，有水鱼脯装盘备用

　　4、甜蜜将橙皮碎入锅稍炒一下出味，美味再切碎；剩下的橙肉榨出橙汁

　　3、