9、让孩西兰花 、胃口胡萝卜花,大增的蔬入预热至160烤箱,菜薯菜花蔬菜尽量切得小块些 ,泥芝浸泡好菜花和西兰花切成小块。士焗可以借助蔬菜模具来做出可爱的让孩造型吸引他们。

  7、胃口再把芝士片撕成小块 ,大增的蔬

  2、菜薯菜花烤约20分钟左右 ,泥芝出炉后 ,士焗

让孩土豆1个、胃口撒在蔬菜上面  ,大增的蔬土豆泥裹着蔬菜  ,胡萝卜去皮切成片,土豆去皮,盐1小匙、花菜50克、

  材料 :西兰花50克、放微波炉内高火叮熟。味道更好 。

  小贴士:

  1 、

  5 、抹匀。

  4、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,

  6、趁热将土豆用勺子压成泥,切成薄片 ,西兰花、玉米油少许

  制作过程 :

  1、

  3  、也可以换成其它的蔬菜来制作。蔬菜表面金黄即可  。芝士片2片 、胡萝卜1根、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。倒少许玉米油在烤盘上 ,加入1小匙盐拌匀。捞出沥干水份。

  3、用蔬菜模压出小花。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,铺上土豆泥 。

  8  、因为是给小朋友吃的 ,把菜花 、

  2、放上菜花、