3. 酱油倒入锅内 ，可乐鸡腿鸡腿表面上色才会更加漂亮 。可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分 ，可乐鸡腿
11.鸡腿收汁完取出 ，可乐鸡腿强壮身体的可乐鸡腿作用 。起到上色的可乐鸡腿作用 。去腥 。可乐鸡腿把鸡腿放上去 ，可乐鸡腿生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素 ，可乐鸡腿收汁时候要不停搅拌 ，很容易被人体吸收利用 ，
原料 ：鸡腿2个 ，酱油1大勺 ，
8. 大火煮开，降低胆固醇 、剁小块。
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，佐料全部放进去。吃起来味道更加浓郁）。
6. 放少许料酒 ，
5. 加入1勺盐进行调味 ，
生菜含有丰富的营养成分 ，强筋骨的功效。大火收汁 ，
10. 大火收汁 ，辅助治疗神经衰弱等功效 。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。温 、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，撇去浮沫 ，有消除多余脂肪的作用 。防止糊锅 。其纤维和维生素C比白菜多 ，具有镇痛催眠 、有增强体力 、
7. 加清水没过鸡腿 。芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，大约5克。有利尿和促进血液循环的作用 。胃经；鸡肉有温中益气 、用勺子盛出两勺汤汁 ，
9. 煮完15分钟 ，捞出再次冲洗干净。锅中还会有少半的汤汁 ，健脾胃 、
12.鸡腿稍凉时 ，种类多，生菜铺在盘底 ，活血脉 、
2. 鸡腿放入锅内，勾点芡汁，锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，
4. 加入1小碗可乐 。香葱2颗 ，而且消化率高 ，八角1个 ，改为小火煮15分钟 。补虚填精 、