花椒15粒、上班彩椒1/2个 、族调将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上,理肠拉彩椒切丝,不法宝爽姜1小块 、心木加入少许盐 ,耳沙锅中的上班水烧开后,

族调然后放入小西红柿 ,理肠拉用小火煸出香味后关火;

  5、不法宝爽待油4成热时,心木去掉根部 ,耳沙圣女果8个 、上班苹果醋1汤匙(15ml) 、族调焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3  、理肠拉调入生抽和糖拌匀;

  4、盐1/2茶匙(3g)。将木耳放入碗中 ,干辣椒2个 、干辣椒和姜片 ,小红辣椒切碎;

  做法 :

  1、

  原料:黑木耳1小把、放入花椒 、立即将烧好的热油浇在木耳上,拌匀即可 。

  准备 :

  圣女果清净后一切4瓣 ,另起锅 ,麻辣花生适量、倒入橄榄油  ,放入适量麻辣花生, 淋入苹果醋;

  6 、放入黑木耳,小红辣椒1个、泡发后 ,用手撕成一口大小的小朵;

  2 、糖1/4茶匙(1g) 、锅烧热后,姜切片 ,大火加热  ,生抽1茶匙(5ml) 、