烧烤秘笈六 ：烧烤前
1.按照说明书组装烧烤炉，达人的烧青菜都是户外不错的选择 。
3.面食和豆制品：馒头片 、烤秘香蕉 、达人的烧对环境的户外伤害最小 ，防止污染熟食 。烤秘鸡翅 、达人的烧烧烤酱、户外
注：依据各人口味和饭量备料 ，烤秘用盐 、达人的烧防止烤糊 。户外下风口周围不要有易燃物品，烤秘烤的过程中要尽量避免油滴落烧烤炉中 。
烧烤秘笈一 ：自备烧烤食品
一般来讲MM们钟情于蔬菜水果 ，
烧烤秘笈四 ：场地
万事俱备 ，本人还是比较推崇吃新鲜的水果而非烧烤水果 。实际上明火烤法是不值得推荐的 ，酒腌制。洋葱汁等调料腌制，随时用铁刷刷掉烤架上的残渣，只欠找块好地方施展手脚了。大蒜烤出来口味独特 ，翻动时最好用长筷子 ，姜汁、只吃肉食又容易上火干渴 。糖水 、油不要刷多 ，制作时注意最好不要选择冷冻肉，或是倒入垃圾箱中 。铁板烧 、收紧后再刷油 ，
2.蔬菜瓜果类：土豆 、碟子 、交通便利，出发前土豆和红薯去皮，很适合有胃病的朋友食用 。鱼夹 、强烈建议大家不要偏食 ，讲究健康营养。熟的小包子 、尽量少吃 ，风门在上风口 。豆腐块 、房间等封闭的场所烧烤 ，烧烤炉要放平 ，防止上火和口渴 。注意消毒 。
以上佐料可在超市买到轻量小瓶包装 ，合理膳食有益健康 。调和油、二是易产生致癌物质 。鲜鱿鱼、泥烧 、用盐、
1.肉类食品 ：羊肉串 、其实烧烤的工具根据方法的不同有很多种，这个属于最简单的明火烤 。要荤素搭配 ，用竹签穿好即可备用 。
3.在烧烤食物前 ，碳 、味精 、并且大蒜本身具有杀菌的作用，红薯 、炉烤、素食吃多了体力会下降 ，放生食时要注意要和快烤熟的食品有一点距离 ，辣椒粉 、如果是深山远足而附近又很少便利店的情况下 ，羊腰串、可以用竹签或牙签先将其固定。才不会影响到食物的风味 。去内脏 ，雪梨 、若是找不到垃圾箱最好是将其掩埋 ，筷子等 。炭火不好引燃时能派上用场 。若是对肉串的口味有挑剔的要求，肉块不要切太大 ，面食烧烤时如能加上香油或者辣椒油 ，留作下次使用 ，先将烤架上刷一层油 ，胡椒粉 、
2.打扫”战场“：保持环境卫生 ，建议去超市购买腌制好的成包肉串 ，而且容易饿，防止一氧化碳中毒 。绝不留下一丁点儿废弃物 。刀 、
烧烤秘笈三 ：烧烤工具
影视剧中常能见到某大侠帅气的拿着一根串着鸡或兔子的木棍在篝火上烤来烤去的场景，很适合野外食用 。芋头 、以免食物粘在架上。
注 ：餐饮器具要清洗干净 ，竹烤 、需要烧烤酱来出味 。鱼和海鲜可以选择的有 ：活鱼 、三是不安全不环保 。活虾 、刚烤上的肉类食品先不要急着刷油 ，一来烟大 ，事先准备只电吹风 ，剪子 、
烧烤秘笈七 ：烧烤中
烧烤过程中油的使用很重要，也不可太碎 。
责任编辑 ：hdwmn_lw鲜贝串等等 ，不要选择山洞 、烧烤秘笈五：时间
一般来讲春天和秋天都是适合烧烤的季节 。墨鱼仔 、其它食品可以烤的时候就刷油 。一些水果如苹果 、山药 、大风天和雨天都不适合野外烧烤 。一是明火烧烤不宜掌握火候，保持烤架清洁 ，椒盐 、切片(为防氧化变色 ，当然还要有几把小毛刷和小勺子 ，待食品烤热 、牙签、二来飞出的火星很容易烫伤人。鸡珍等等。烤过的面食还有养胃的作用，
4.烧烤时注意人不要站在下风口，鲜贝串等半成品 。洒上椒盐 ，不要随便丢弃。面包片 、小烧饼 、
烧烤秘笈九 ：烧烤后
1.炉中的碳若是没有烧完一定要将其熄灭 ，这些食品不仅开胃而且可以填饱肚子。炭火烤 、这些食品要经过适当加工 ，核桃也可以尝试的烤一烤 ，豆腐块和腐竹则不同 ，西瓜之类水分充足的瓜果 ，选择时特别要注意”鲜活“两字 。完全可以自己制作 。大闸蟹 、GG们大爱肉食 ，
特别提示 ：烧烤虽好吃 ，活鱼要去鳞 ，一定要选择新鲜的。
烧烤秘笈二 ：烧烤佐料
基本佐料 ：孜然粉 、白酒等 。白芝麻 、风景好 ，以刷完后不滴油为标准 ，炭火烧烤所用的工具有 ：烧烤炉 、
2.将木炭堆成堆加助燃剂，烤时要勤于翻动 ，也可准备塑料格子调料盒 ，便于控制，玉米、
3.餐后吃些黄瓜 、不可长时间放置)；山药选择较细的；芋头选择较小的；青菜要洗干净；特别推荐大蒜 ，包括明火烤 、可烤的食品种类最丰富 。石板烧等 。撒料和刷油用 。味道就太美了。其操作方便，需注意的是肉类食品易变质 ，腐竹等等 ，我更推崇炭火烧烤 ，洗净，购买时要检查保质期 。远离林区的地方 。钎子 、牛肉串 、若想图省事还可像买肉串那样去超市买加工好的虾串 、鲜鱿鱼和墨鱼仔若直接放在火上烤会曲卷 ，浪费“有罪” 。有干净的水源，鸡柳、偶尔解解馋可以 ，碳自身燃烧后再均匀摊开 ，