宜趁鲜立即饮用 。卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯建议喝3天，果汁停1天 。卵磷 【做法】     1 、脂薯土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），果汁苹果1个（约150克），卵磷简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，脂薯倒出清汁；
    4、果汁沉淀3分钟后，卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁，脂薯土豆不可长芽，果汁

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，卵磷

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力  ，脂薯不可表皮变绿。果汁

卵磷脂薯果汁的做法



【做法】
    1 、连皮切块；
    3  、土豆洗净，大豆卵磷脂5克  。挖掉表皮上的芽眼，苹果1个（约150克） ，大豆卵磷脂5克。苹果洗净、连皮切块；
    2、