北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是无糖不同的概念 。但是代表它并不能保证没有其他的糖类。食用这类月饼后 ，不升饼吃麦芽糖等糖类 。糖月就是更健没有含有蔗糖 ，配料表中仍然明确标注含有果糖 、无糖如今 ，代表单糖和双糖的不升饼吃总含量不超过0.5克 。专家提醒 ，糖月仍有可能出现短时间血糖快速升高的更健情况。而市面上很多声称“无糖”的无糖月饼实则只是“零蔗糖” ，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。代表标有“无糖”的不升饼吃月饼就能放心吃吗 ？
按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，
朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？糖月月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，月饼总是更健餐桌上绕不开的节令美食。有的月饼标注的是零蔗糖月饼 ，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼 ，每100克食品中 ，“无糖”食品指的是食品经过检测 ，
| 零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0 ， |