一 、中新什么是健康静脉血栓栓塞症 ？
医学上称为静脉血栓栓塞症 ，血管内皮损伤；
-患有恶性肿瘤 ，丨假或凝血功能异常；
-近期接受过大手术 、期高但你可能不知道 ，惕出坐火车还是命血自驾 ，严重时可突发休克甚至猝死。坐皮肤发红；肺栓塞可表现为活动后心慌 、中新
因此，健康针对假期出行如何科学防范静脉血栓栓塞症 ，丨假每隔1-2小时起身活动数分钟；不便起身时 ，期高利用小腿肌肉收缩促进血液回流 。惕出激素类药物；
-高龄 、命血进而发展为静息时呼吸困难 、坐血液成份异常导致的血液高凝状态、自驾出行超过4小时 ，长期服用避孕药 、骨科手术，可能随血流进入心脏 、肥胖 、
二 、血液缓慢瘀滞 、
中新网北京9月30日电(张静)国庆假期 ，辅助下肢血液回流 。胸痛 、肾疾病；
-妊娠或产褥期女性 ，突然起身活动时 ，引起肺栓塞 ，减少持续久坐 。以及严重心 、气喘 ，
四 、咳嗽甚至咯血 ，以下人群需格外警惕 ：
-有静脉血栓病史或血栓家族史，飞机等出行方式都有发生静脉血栓的风险 。长途出行高峰来临 。病情可能在数小时内迅速加重 。长时间“窝”在座位上 ，(完)
| 下肢静脉血流明显减慢 ，堵塞肺动脉
，静脉血栓一旦脱落，或近期有创伤
、长途乘车
、 2.适量补水 适量喝水 ，膝关节屈曲，哪些人风险更高？ 乘车 、血流瘀滞容易凝结形成血块 。很多人都经历过腿麻、绷脚尖及旋转踝部的踝泵运动 ，必要时可穿医用弹力袜 ， 三 、 4.高危人群提前评估 有血栓病史 、血管壁损伤都容易引起深静脉血栓形成 。 下肢静脉血栓形成常表现为单侧下肢肿胀 、下肢下垂、长期久坐及吸烟人群。疼痛、鞋袜束缚肢体。出行前建议咨询医生 ，随血流进入肺动脉引发肺栓塞 。肝 、 3.穿着宽松 避免紧身衣裤 、血块可能脱离原位，高凝状态或近期手术者 ，如何科学预防 ？ 1.定时活动下肢 避免久坐不动 ，避免血液因脱水而黏稠；同时通过如厕自然改变坐姿 ，评估是否需要药物预防 ，中新健康记者采访了北京大学第三医院介入血管外科主任栾景源 。脚肿 。无论是乘飞机 、为什么久坐会形成血栓 ？ 长时间保持固定坐姿不动 ，主要包括下肢深静脉血栓形成和肺栓塞 。自驾、这背后可能暗藏着致命风险——静脉血栓栓塞症
。可在座位上反复做勾脚尖 、 |