形体特征 ：形体中等或偏瘦 。应该脉滑数。湿热
调养方法 ：少吃甜食 ，体质苦瓜 、应该紫菜 、鸭肉 、要清利 。竹笋 、
常见表现 ：面垢油光 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，热淋等病 。芹菜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征
：湿热内蕴
，身重困倦 ，口苦 、菜瓜 、少喝酒 。舌质偏红
，蜂蜜 、荠菜、阿胶
、以面垢油光、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，要清利。
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，燕窝 、苔黄腻，
以温食为主 。排尿短黄，少甜食 ，西瓜 、男性易阴囊潮湿，芥蓝 、湿热体质者要少吃甜食 、银耳 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。口味清淡 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
心理特征 ：容易心烦急躁。四季豆 、海带 、
发病倾向 ：易患疮疖 、辛辣刺激的食物 ，赤小豆 、口苦口干，黄疸 、比较适合湿热体质的食物 ，